料理教室のおしながき 　4月基本クラス 　

・糠床づくり

・昆布と鰹節の出汁取り

・フキの炊込みご飯

・山菜の天婦羅

・蕨と油揚げのの煮びたし

・筍とわかめのお味噌汁

・漬物（人参の糠漬け、沢庵）